運動和出國旅行和買名牌包包一樣~會上癮啦!－蘋果夫婦一家三口手牽手幸福向前走~~一家三口的幸福生活~~之前的生活紀錄在http://www.wretch.cc/blog/apple2161013~

發現
運動和出國旅行和買名牌包包一樣~會"上癮"啦!
蘋果夫婦小倆口出去度假了將近一星期
超級舒服的
但是都沒有運動啦
回來後這兩天和老公立刻手牽手又開始天天到健身房報到囉
到健身房
蘋果迷上了運動
像是快走和皮拉提斯
做完超級舒服
而運動器材更是做的有心得
運動後的感覺真的很舒服
老公也是
跑步和飛輪和運動器材都很愛
哈哈
發現
運動
和出國旅行
和買名牌包包一樣會"上癮"耶
哈哈
而且運動後的好處
除了身材有緊實和會上癮之外
發現食量也有變小耶
蘋果夫婦情人節那天跑去吃我們最愛的我們小窩旁邊的刷刷鍋
結果
以前吃的完
現在
哇
吃不完
昨天晚上和蘋果夫婦同學聚會去吃泰國菜也是一樣
連同學都發現我們食量變少囉
其實還是吃很多只是不會像以前一樣吃到很撐
哈哈
意外的收穫
運動的好處真多
這樣的上癮~讚